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ほぐれたかな?

シルバーウィーク4日目。

首と肩まわりの張りがきつくなってきたので、朝から極楽湯spaに行って、40分ほど入浴。

その後、整体40分コースで、首と肩まわりを中心に、背中、腰、足の前後とほぐしてもらいましたhappy01

自覚症状は、首、肩まわりの張りなんですが、整体師さん曰く、全身張ってるそうですcoldsweats01

月2回ペースぐらいでほぐさないとダメかしらsweat02

揉み返しがこないことを祈りたいっす。

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