ほぐれたかな？

シルバーウィーク４日目。

首と肩まわりの張りがきつくなってきたので、朝から極楽湯に行って、４０分ほど入浴。

その後、整体４０分コースで、首と肩まわりを中心に、背中、腰、足の前後とほぐしてもらいました

自覚症状は、首、肩まわりの張りなんですが、整体師さん曰く、全身張ってるそうです

月２回ペースぐらいでほぐさないとダメかしら

揉み返しがこないことを祈りたいっす。