Le Daisuke【２０１１年・夏季キャンプ】

本日、秋保の馬場グラウンドで、夏季キャンプを行いました

震災後初キャンプ。参加は７名＋こども３名。

朝から晴天

熱中症対策で、水分補給には十分に気を付けつつ、準備体操、ランニング５周、キャッチボール、ノック、フリーバッティングを行いました。

終了する頃には、Ｔシャツは搾れるほど汗だく

家に帰って、体重を量ると、出発前から２ｋｇ減。

久々にいい運動でした

次回２１日は、福岡遠征から帰りの飛行機で飛行中につき欠席です。