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Le Daisuke【2011年・秋季キャンプ1】

本日、富沢公園野球場で秋季キャンプを行いましたbaseball

参加者は5名。

まずは、グラウンド3周、その後ダッシュ4本。さらに柔軟体操で体をほぐした後、キャッチボール、ノック、フリーバッティングを行いました。

今日のノックは結構ハードでしたねcoldsweats01
回転レシーブ(?)を2回ほどsweat01

そんなこんなで、絶好の天候で、体を動かして心地よかったですねhappy01

次回は30日です。

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