Le Daisuke【２０１１年・秋季キャンプ１】

本日、富沢公園野球場で秋季キャンプを行いました

参加者は５名。

まずは、グラウンド３周、その後ダッシュ４本。さらに柔軟体操で体をほぐした後、キャッチボール、ノック、フリーバッティングを行いました。

今日のノックは結構ハードでしたね
回転レシーブ（？）を２回ほど

そんなこんなで、絶好の天候で、体を動かして心地よかったですね

次回は３０日です。